10 Rekomendasi Vitamin Penambah Berat Badan Terbaik 2021

Mengkonsumsi vitamin penambah berat badan merupakan salah satu alternatif untuk mendapatkan bentuk tubuh proporsional. Program pembentukan tubuh yang proporsional diimbangi dengan mengkonsumsi makanan sehat serta olahraga akan menghasilkan bentuk tubuh serta berat badan ideal sesuai dengan yang diinginkan.

Selain lebih sehat, mempunyai berat badan ideal disinyalir memiliki beragam keuntungan, seperti mengurangi resiko nyeri sendi dan otot, meningkatnya energi dan kemampuan fisik, serta mengurangi beban jantung dan aliran darah. Jenis-jenis vitamin penambah berat badan dari berbagai merk ternama seperti Appeton, Nutrifat, dan Curvit pun telah banyak beredar dan sangat mudah didapatkan.

Jika Anda kebingungan mencari produk yang sesuai, maka ulasan berikut sangat tepat untuk anda baca. Pada ulasan berikut, kami akan merekomendasikan 10 vitamin penambah berat badan terbaik sesuai dengan usia pengguna, baik anak-anak maupun orang dewasa. Jangan pula lewatkan beberapa tips bermanfaat dari kami agar khasiat vitamin bisa dirasakan secara maksimal.

Apa itu Vitamin Penambah Berat Badan?

Vitamin Penambah Berat Badan adalah makanan yang ditambahkan kedalam makanan pokok sebagai makanan tambahan, dalam upaya mencapai tumbuh kembang yang optimal. Optimal yang dimaksudkan disini bukan sesuatu yang “lebih” dari normal ataupun berlebihan.

Oleh karena itu, pemberian makanan tambahan berupa vitamin ini harus diberikan secara tepat. Tepat yag dimaksud disini adalah tepat jenis, tepat jumlah, tepat jadwal (waktu), serta tepat cara, disesuaikan dengan penggunanya.

Tips memilih dan mendapatkan Vitamin Penambah Berat Badan terbaik

Sesuaikan dengan usia pengguna

Untuk anak-anak, pilihlah vitamin penambah berat badan yang bisa menambah nafsu makan. Hambatan kebanyakan anak dalam menambah berat badan adalah menurunnya nafsu makan. Pilihlah vitamin yang mengandung omega-3 atau lemak tak jenuh yang dapat mendukung tumbuh kembang anak yang aktif bergerak.

Untuk dewasa, pilih produk yang dapat menambah masa otot. Jika ingin menaikkan berat badan, Anda tidak boleh asal makan banyak yang pada akhirnya menjadi tumpukan lemak di tubuh. Oleh karena itu, dengan mengkonsumsi vitamin tersebut dan diiringi dengan olahraga teratur, Anda akan bisa mendapatkan berat badan ideal.

Pahami kebutuhan kalori tubuh

Kebutuhan kalori setiap orang berbeda-beda, tergantung usia, jenis kelamin, berat badan, tinggi badan, serta aktivitas fisik sehari-hari. Anda bisa berkonsultasi kepada ahli gizi terlebih dahulu untuk mengetahui kebutuhan kalori harian Anda. Penambahan kalori yang aman yaitu sekitar 500-1000 kalori per hari untuk kenaikan berat 1 kg dalam seminggu.

Jika belum berhasil, tambahkan kalori secara bertahap, mulai dari 500 kalori dahulu, lalu bertambah hingga 1000 kalori per hari. Terdapat beberapa makanan sehat dan tinggi kalori yang dapat Anda konsumsi, seperti telur, susu, nasi, kacang-kacangan, dan ikan salmon. Selain itu, Anda bisa juga membuat olahan dari alpukat, dark chocolate, yogurt, atau pasta.

Pilihlah yang Dibekali Zinc dan Vitamin B1 Tinggi

Zinc dan vitamin B1 bertugas dalam mengontrol nafsu makan seseorang. Ketika tubuh mengalami defisit kebutuhannya, maka akan timbul masalah seperti berkurangnya selera makan. Kedua kandungan tersebut sangat berfungsi untuk mwmbantu menaikkan.kembali nafsu makan sehingga berat badan tetap terjaga.

Selain dari vitamin penambah berat badan, Anda juga bisa memperoleh zinc dari sumber alami seperti daging merah, daging unggas, tiram, kacang-kacangan, dan biji labu kuning. Sedangkan vitamin B1 dapat ditemui pada telur, susu, dan sereal.

Kandungan bahan alami, lebih baik untuk kesehatan

Kandungan alami dalam vitamin penambah berat badan berasal dari tanaman herbal atau ekstrak makanan tertentu. Untuk mengetahui apakah vitamin tersebut mengandung bahan alami adalah dengan membaca label komposisi di kemasannya.

Pilih bentuk suplemen yang sesuai dengan pengguna

Terdapat dua bentuk utama suplemen yaitu sirup dan kapsul. Pilihlah bentuk sesuai dengan selera dan kemampuan anda. Namun demikian, vitamin berbentuk sirup umumnya telah diberikan perasa sehingga cocok untuk anak-anak.

Perhatikan sertifikasi keamanan produk

Agar lebih yakin dan menjaga keamaan, ada baiknya Anda memilih vitamin yang telah terdaftar oleh badan atau lembaga terpercaya. Beberapa sertifikasi yang dapat Anda percayai antara lain BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan), FDA (Food and Drug Administration), dan GMP (Good Manufaturing Practice). Anda bisa mengeceknya pada kemasan produk.

Top 10 Vitamin Penambah Berat Badan terbaik dan berkualitas untuk orang dewasa

1. Nutrifat 

Nutrifat merupakan vitamin penambah berat badan berbentuk kapsul yang mengandung protein alami hewani, yaitu telur dan susu yang tinggi protein. Vitamin ini cocok digunakan untuk dewasa dengan aturan pakai 2×3 kapsul/hari. Dengan pemakaian rutin, suplemen ini bisa menambah berat badan 3 hingga 6 kg.

Kandungannya yang 100% herbal alami tidak akan menimbulkan efek samping, serta tidak menimbulkan ketergantungan. Vitamin nutrifat ini dapat Anda miliki dengan harga Rp. 249.000 hingga Rp. 300.000.

(https://shopee.co.id/product/239805281/4022289179?smtt=0.142827868-1603681415.3)

2. Canfath 

Canfath adalah vitamin penambah berat badan bagi orang dewasa yang dapat menghambat kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Produk asal Kanada ini juga bisa memperbaiki sel-sel tubuh yang tidak dapat berfungsi secara normal, serta mendukung proses regenerasi tubuh.

Kualitasnya pun tidak perlu diragukan lagi karena sudah melalui penelitian dan studi yang cukup panjang. Vitamin berbentuk kapsul yang dapat menghilangkan dampak radikal bebas dan memperlambat proses penuaan ini dapat Anda miliki dengan harga Rp. 165.000 hingga Rp 179.000.

(https://shopee.co.id/product/260932615/3458376465?smtt=0.142827868-1603685419.9)

3. Walatra Spirulina Plantesis 

Walatra Spirulina Plantesis merupakan vitamin penambah berat badan untuk orang dewasa yang berbentuk kapsul. Selain untuk menambah berat badan,vitamin ini juga dapat mencegah alergi, mencegah penyakit kardiovaskular dan membantu proses regenerasi sel. Vitamin ini 100% terbuat dari ganggang spirulina laut asli yang memiliki nutrisi lengkap untuk kesehatan tubuh.

Bahan-bahan yang terdapat pada produk ini diekstrak menggunakan teknologi nano supaya lebih mudah larut dalam tubuh. Anda dapat mengkonsumsinya 2×2 kapsaul/hari. Walatra Spirulina Plantesis dapat Anda miliki dengan harga Rp 200.000 hingga Rp. 220.000.

(https://shopee.co.id/product/6979121/751699049?smtt=0.142827868-1603685564.9)

4. Ash-Shihhah Kapsul Gemuk Badan 4 in 1 

Ash-Shihhah Kapsul Gemuk Badan 4 in 1 merupakan vitamin penambah berat badan sekaligus bisa menghilangkan letih dan membuat badan lebih bugar. Vitamin ini terbuat dari bahan herbal yang bisa menaikkan berat badan secara aman, alami, dan tanpa efek samping. Dengan mengonsumsinya secara rutin, Anda bisa memiliki berat badan ideal dan tubuh bugar, serta tidak mudah lelah setelah beraktivitas.

Vitamin ini berbentuk kapsul dan ditujukan untuk orang dewasa dengan aturan pakai 3×2 kapsul/hari. Vitamin penambah berat badan yang sudah memiliki sertifikat dinkes ini dapat Anda beli dengan harga Rp. 17.000 hingga Rp. 20.000.

(https://shopee.co.id/product/8445100/1939166095?smtt=0.142827868-1603685673.9)

5. Master Weight Gain 

Master Weight Gain merupakan vitamin penambah berat badan berbentuk kapsul yang diperuntukkan bagi orang dewasa. Vitamin ini memiliki kandungan protein yang tinggi, yaitu ekstrak jahe merah, ekstrak kencur, dan ekstrak temu lawak. Dengan mengonsumsi vitamin ini akan membantu agar nutrisi dari makanan dapat terserap sampai 99%, serta merangsang hormon pertumbuhan.

Jika Anda ingin menambah berat badan sekaligus meningkatkan massa otot dan memadatkan tulang, Anda dapat mengkonsumsi vitamin ini. Bila dikonsumsi secara teratur, vitamin ini bisa menaikkan berat badan 2 sampai 15 kg dalam 15-60 hari. Master Weight Gain dibandrol dengan harga Rp. 180.000 hingga Rp. 250.000.

(https://shopee.co.id/product/229480835/5317939306?smtt=0.142827868-1603687221.9)

6. Nutrimax Figure Plus 

Nutrimax Figure Plus merupakan vitamin penambah berat badan yang mengandung enzim papain dari daun pepaya untuk membantu proses pencernaan. Jika Anda memiliki masalah dalam kelancaran pencernaan, produk ini adalah vitamin yang tepat. Dilengkapi kombinasi 10 jenis bahan herbal, suplemen ini juga bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan dan memelihara kesehatan pencernaan.

Nutrimax Figure Plus diperuntukkan untuk anak usia di atas 12 tahun. Akan tetapi, vitamin ini tidak disarankan untuk wanita hamil dan menyusui. Vitamin berbentuk kapsul dan dapat dikonsumsi 1-2 kapasul/hari ini dapat Anda beli dengan harga Rp. 320.000 hingga Rp. 368.000.

(https://shopee.co.id/product/36998337/6317489675?smtt=0.142827868-1603687421.9)

7. Al Mabruroh Madu Pengemuk Badan 

Al Mabruroh Madu Pengemuk Badan merupakan vitamin penambah berat badan berbentuk sirup yang memiliki kandungan madu, royal jelly, dan propolis yang akan membantu penyerapan nutrisi agar lebih maksimal. Tubuh lebih berisi dan segar, metabolisme tubuh pun jauh lebih baik.

Selain itu, vitamin ini juga memiliki kandungan temu ireng di dalamnya yang mampu menetralisasi racun dalam tubuh, serta menambah nafsu makan. Karena racun tubuh yang tidak terdetoksifikasi dengan maksimal bisa mengakibatkan badan susah gemuk. Vitamin yang dapat dikonsumsi oleh anak-anak dan dewasa ini dapat Anda miliki dengan harga Rp. 30.000 hingga Rp 33.500.

(https://shopee.co.id/product/1419652/2940334?smtt=0.142827868-1603680681.3)

8. Tiens Zinc Pil 

Tiens Zinc Pil merupakan vitamin penambah berat badan yang diklaim dapat menjaga sistem imun tetap baik sehingga tubuh bisa terhindar dari penyakit. Zinc juga dipercaya dapat membantu meningkatkan penyerapan makanan di pencernaan dan tentunya dapat meningkatkan nafsu makan. Vitamin ini dapat Anda beli dengan harga Rp. 75.000 hingga Rp. 82.000.

(https://shopee.co.id/product/7995891/3455939455?smtt=0.142827868-1603808825.3)

9. Hiu Nafsu Makan 

Hiu Nafsu Makan merupakan vitamin penambah berat badan yang terbuat dari bahan herbal alami dan dipastikan bebas komposisi bahan kimia, sehingga tidak menimbulkan efek samping terhadap pengguna. Bahan-bahan alami tersebut antara lain temulawak, temu hitam, dan kunyit. Vitamin ini dikhususkan untuk orang dewasa dan bukan untuk wanita hamil, menyusui, ataupun usia anak-anak.

Vitamin ini berbentuk kaplet, setiap kemasan berisikan 60 kaplet siap minum. Sudah mengantongi kode BPOM, memastikan vitamin penambah berat badan remaja dan dewasa ini aman dikonsumsi. Vitamin yang juga mengoptimalkan fungsi saluran cerna dan menyehatkan tubuh ini dibandrol dengan harga Rp. 28.500 hingga Rp. 35.000.

(https://shopee.co.id/product/38863879/697469547?smtt=0.142827868-1603809179.3)

10. Binasyifa Gemuk Badan Kapsul 

Binasyifa Gemuk Badan Kapsul merupakan merk vitamin penambah berat badan yang terbuat dari bahan herbal alami dengan kualitas yang baik. Vitamin ini memiliki manfaat dapat mengembalikan nafsu makan Anda serta dapat meningkatkan enzim di dalam sistem pencernaan.

Selain itu juga akan mengoptimalkan penyerapan nutrisi terhadap seluruh makanan yang sudah Anda makan. Binasyifa Gemuk Badan Kapsul dapat Anda beli dengan harga Rp. 52.000 hingga Rp. 60.500.

(https://shopee.co.id/product/44476657/5626315102?smtt=0.142827868-1603809706.3)

Top 10 Vitamin Penambah Berat Badan terbaik dan berkualitas untuk anak-anak

1. SOHO Curcuma Plus Fruit & Veggie 

Curcuma Plus Fruit & Veggie merupakan vitamin penambah berat badan yang mengandung kombinasi ekstrak temu lawak, serta sebelas ekstrak buah dan sayur. Vitamin ini berbentuk sirup, cocok digunakan untuk anak usia 1-12 tahun. Vitamin ini juga dapat memperbaiki nafsu makan anak dan mendukung pertumbuhannya

Curcuma Plus Fruit & Veggie memiliki tiga pilihan rasa, yaitu jeruk, stroberi, dan blackcurrant. Vitamin penambah berat badan ini dapat Anda beli dengan harga Rp.23.900 hingga Rp. 26.000.

(https://shopee.co.id/product/7310051/6804351846?smtt=0.142827868-1603680186.3)

2. Curcuma Plus Sirup  

Curcuma Plus Sirup merupakan vitamin penambah berat badan yang mengandung kandungan beta karoten dan juga vitamin B yang baik untuk membantu menggemukkan badan. Selain itu, vitamin ini juga bisa menjaga kesehatan mata anak-anak.

Tersedia dalam varian rasa jeruk yang membuat anak jadi ingin tambah lagi ketika diberikan vitamin yang satu ini. Curcuma Plus Sirup dapat Anda beli dengan harga Rp. 22.000 hingga Rp. 28.500.

(https://shopee.co.id/product/161143541/4431830072?smtt=0.142827868-1603806303.3)

3. SOHO Curvit CL Emulsion 

Curvit CL Emulsion merupakan vitamin penambah berat badan yang cocok untuk anak-anak dan dewasa. Vitamin ini mengandung minyak ikan kod, serta tinggi kandungan AA dan DHA sehingga bisa mendukung perkembangan kognitif. Selain berat badan, perkembangan otak Anda dan anak Anda tentunya juga harus didukung.

Selain itu, vitamin ini juga memiliki kandungan vitamin A, D, dan B-kompleks yang dapat melengkapi pemenuhan kebutuhan nutrisi anak pada masa pertumbuhan. Dengan demikian, anak Anda dapat tumbuh optimal, baik dalam segi berat badan, tinggi badan, maupun kognitifnya. Vitamin dengan berbagai kelebihan ini dibandrol dengan harga Rp. 61.500 hingga Rp. 70.000.

(https://shopee.co.id/product/161143541/2472325646?smtt=0.142827868-1603682497.3)

4. Vitabumin madu anak albumin 

Vitabumin madu anak albumin merupakan vitamin penambah berat badan yang dapat menaikkan berat badan anak dalam waktu yang cepat. Vitabumin adalah madu dicampur dengan ekstrak temulawak, sehingga baik untuk meningkatkan nafsu makan anak Anda.

Selain itu, vitamin ini juga termasuk vitamin otak untuk anak 5 tahun. Vitabumin madu anak albumin dapat Anda beli dengan harga Rp. 48.000 hingga Rp. 53.000.

(https://shopee.co.id/product/16079680/1680088648?smtt=0.142827868-1603806474.3)

5. Appeton Lysine

Appeton Lysine merupakan vitamin penambah berat badan yang mengandung Lysine, vitamin A, C, D3, E, B-kompleks. Vitamin ini berbentuk sirup dan tablet isap yang cocok digunakan untuk anak-anak. Selain untuk menambah selera makan, vitamin ini juga dapat menjaga metabolisme tubuh anak Anda.

Kandungan di dalamnya dapat membantu penyerapan kalsium untuk menambah tinggi dan berat badan anak. Sehingga, tumbuh kembang anak Anda akan berjalan dengan baik. Vitamin yang memiliki rasa buah yang enak dan pasti akan disukai anak Anda ini memiliki harga Rp. 78.000 hingga Rp. 85.000.

(https://shopee.co.id/product/74162360/1239828393?smtt=0.142827868-1603683483.3)

6. Likurmin  

Likurmin merupakan vitamin penambah berat badan yang mengandung vitamin C, vitamin B6 dan B12, Curcuminoid, Lysine yang mana semuanya berperan untuk meningkatkan berat badan anak. Selain untuk menmbah berat badan anak, vitamin ini juga dapat mencerdaskan otak anak Anda. Vitamin ini dapat Anda beli dengan harga Rp. 51.000 hingga Rp. 59.900.

(https://shopee.co.id/product/17326605/615570872?smtt=0.142827868-1603806964.3)

7. Appeton A-Z kid’z Vitamin C 

Appeton A-Z kid’z Vitamin C merupakan vitamin penambah berat badan yang bermanfaat untuk menambah nafsu makan anak, meningkatkan sistem imun tubuh anak sehingga anak Anda tidak mudah terserang penyakit. Cara mengkonsumsinya pun sangatlah mudah karena anak hanya perlu mengunyah tabletnya sehari sekali saja.

Rasa jeruknya yang manis dan segar tentu saja akan membuat anak-anak menjadi suka dengan vitamin ini. Vitamin yang penambah berat badan yang dianjurkan untuk anak usia 2-6 tahun ini dapat Anda beli dengan harga Rp. 220.000 hingga Rp. 236.000.

(https://shopee.co.id/product/10719963/4544383780?smtt=0.142827868-1603807333.3)

8. Vegebland 21 Junior  

Vegebland 21 Junior merupakan vitamin penambah berat badan yang sangat cocok diberikan untuk anak yang tidak suka makan buah dan sayuran. Vitamin yang satu ini mengandung cukup banyak multivitamin.

Selain itu, vegebland 21 Junior juga mengandung banyak jenis kandungan yang baik untuk menggemukkan badan, dan menjaga stamina anak supaya tetap terjaga kesehatannya. Vitamin ini dapat Anda beli dengan harga Rp. 169.000 hingga Rp. 175.000.

(https://shopee.co.id/product/121791179/1863497543?smtt=0.142827868-1603807759.3)

9. Nutrimax Nutri Kids Multivitamin

Nutrimax Nutri Kids Multivitami merupakan vitamin penambah berat badan anak yang dapat menginkatkan nafsu makan anak. Selain itu, vitamin ini juga dapat mengingkatkan sistem imun tubuh anak Anda.

Satu botol Nutrimax Nutri Kids Multivitamin berisi 30 tablet kunyah, yang mana cocok untuk usia 6 hingga 12 tahun. Vitamin ini dibandrol dengan harga Rp. 135.000 hingga Rp. 149.000.

(https://shopee.co.id/product/83504678/5019781984?smtt=0.142827868-1603807965.3)

10. Elkana Sirup  

Elkana Sirup merupakan vitamin penambah berat badan yang jarang didengar. Namun Elkana sirup ini adalah produk vitamin untuk anak yang sangat baik karena bisa bermanfaat untuk menunjang pertumbuhan anak-anak.

Selain itu Elkana Sirup ini memiliki kandungan vitamin komplek dasar yang mana bisa membantu untuk memenuhi berat badan ideal si anak. Vitamin ini memiliki harga yang cukup terjangkau, yaitu Rp. 31.000 hingga Rp. 40.500.

(https://shopee.co.id/product/267155090/6746697930?smtt=0.142827868-1603808212.3)

Apakah mengkonsumsi vitamin penambah berat badan baik untuk anak?

Kebutuhan vitamin dan nutrisi anak sebenarnya sudah bisa terpenuhi bila anak rutin mengonsumsi makanan bergizi seimbang. Namun, Anda juga bisa memberikan vitamin penambah berat badan anak, terutama bila anak sering sakit atau susah makan. Sebelum Anda memutuskan memberikan suplemen vitamin ini kepada anak, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Hal tersebut berguna untuk memastikan apakah anak memang memerlukan vitamin atau tidak, serta jenis dan dosis vitamin yang perlu diberikan. Bila berat badan anak di bawah normal, dokter umumnya akan merekomendasikan pola makan yang sehat dan memberikan suplemen vitamin yang sesuai dengan kebutuhan anak. Dosis vitamin akan ditentukan berdasarkan usia anak.

Tips mengkonsumsi vitamin penambah berat badan agar mampu bekerja secara maksimal

Agar bisa dirasakan khasiatnya secara maksimal, pastikan anda memperhatikan beberapa factor meliputi komposisi, peringatan pemakaian, manfaat produk, dan cara penyimpanan. Selain itu, perhatikan pula aturan pakainya yang biasa ada disetiap kemasan. Waktu serta dosis konsumsinya pun harus konsisten.

Vitamin penambah berat badan yang larut lemak sebaiknya dikonsumsi bersamaan dengan makanan berlemak untuk mendukung proses penyerapannya. Sembari mengkonsumsi, jangan lupa pula untuk tetap menjaga gaya hidup sehat seperti berolahraga dan megkosumsi makanan sehat.

Fakta dan mitos vitamin penambah berat badan

Vitamin penambah berat badan membuat Anda ketagihan

Pernyataan bahwa vitamin penambah berat badan dapat membuat Anda ketagihan merupakan sebuah mitos. Karena vitamin bertujuan untuk membantu tubuh Anda bekerja secara maksimal dan bahan di dalam vitamin tidak ada yang memiliki adiktif atau zat yang membuat seseorang ketagihan.

Makanan yang cukup dapat menggantikan fungsi vitamin sepenuhnya

Anda bisa saja memperoleh gizi lengkap dari makanan yang biasa anda konsumsi sehari-hari. Tetapi, seringkali kandungan nutrisi tersebut tidak seimbang dengan apa yang diperlukan oleh tubuh, misalnya telur. Sebagai seorang binaragawan, Anda memerlukan protein dalam jumlah banyak yang dapat diperoleh dari telur.

1 butir telur mengandung kurang lebih 1-2 gram protein. Jika Anda memerlukan 60 gram protein dalam sehari, bayangkan berapa banyak telur yang akan Anda makan. Oleh sebab itu, vitamin diperlukan untuk mempermudah asupan gizi yang kita perlukan.

Minum vitamin pasti akan membuat seseorang cepat besar (bulk)

Konsumsi vitamin tanpa disertai dengan pola makan yang benar serta latihan yang tepat bisa dibilang hampir percuma. Vitamin bertujuan untuk membantu, sehingga dapat memaksimalkan dari perjuangan Anda dalam menaikkan berat badan.

Vitamin adalah obat

Obat adalah zat kimia yang digunakan untuk menyembuhkan suatu penyakit serta meringankan rasa sakit yang ada, yang biasa disertai dengan efek samping. Oleh karena itu, pemakaian obat harus dengan resep dokter. Sedangkan, vitamin merupakan tambahan gizi yang sudah ada di dalam makanan sehari-hari atau zat yang membantu mengoptimalkan fungsi tubuh.

Kesimpulan

Vitamin Penambah Berat Badan merupakan salah satu alternatif metode penambahan berat badan yang efektif, terutama bagi anda yang memiliki bentuk tubuh terlalu kurus dan kesulitan untuk menaikkan berat badan. Vitamin ini juga akan sangat berfungsi bagi anda yang sedang dalam program pembentukan otot tubuh. Saat akan membeli, sangat disarankan bagi anda untuk memperhatikan berbagai faktor, terutama terkait dengan kesesuaian kondisi tubuh.

Faktor pertama dan paling utama yang perlu diperhatikan adalah kesesuaian vitamin dengan usia anda. Pastikan anda memilih jenis vitamin serta kandungannya yang sesuai untuk usia anda atau pengguna, yang pastinya telah tertera pada kemasan. Untuk memastikan keamanannya, pastikan pula vitamin yang anda pilih telah tersertifikasi secara resmi.

Agar hasilnya lebih maksimal, imbangilah program pembentukan badan ideal anda dengan mengkonsumsi makanan-makanan sehat serta rajin berolahraga. Pastikan pula anda meminum vitamin sesuai dosis dan jangan berlebihan. Konsumsi vitamin penambah berat badan terbaik sesuai kebutuhan kalori tubuh Anda ya!